Nike | Siente toda tu fuerza

Esta es una invitación a explorar el mundo a través del movimiento, de los sentidos
y de las emociones. Durante 8 semanas te llevaremos a conectarte con tu cuerpo y tu mente.

Para aprender a darle a tu cuerpo el combustible que necesita para moverse y sentirse mejor. Consejos, rutinas de movilidad y recetas para recargarte en la mañana o a cualquier hora del día.

Para explorar el mundo desde lo sensorial con rutinas y recomendaciones prácticas que permitan convertir tus sentidos en herramientas para activar tu cuerpo y enfocar tu mente.

Para entender cómo la respiración, el movimiento y el sueño se vuelven la clave para mejorar nuestro rendimiento físico, mental y emocional. Te compartiremos rutinas y recetas
que te ayudarán a optimizar el descanso y mejorar tu recuperación.

Para aprender cuál es esa conexión con los demás y que tu vida cobre sentido. Descubriendo
tu capacidad de transformarte y transformar a través de rutinas, historias de vida y experiencias
que te invitarán a compartir, reír, entrenar e inspirar.

La energía
y el movimiento

Los sentidos
y la consciencia

La recuperación
y el cuidado personal

Empoderamiento
y conexión

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 1

ENERGÍA Y MOVIMIENTO

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 2

MOVILIDAD Y FUERZA

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 3

NEURODOPING

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 4

NEURODOPING

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 5

RECUPERACIÓN Y CUIDADO PERSONAL

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 6

RECUPERACIÓN Y CUIDADO PERSONAL

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 7

EMPODERAMIENTO Y COMUNIDAD

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EXPERIENCIAS NIKE SEMANA 8

EMPODERAMIENTO Y COMUNIDAD

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